ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал / Как спать с пользой для здоровья?

  

Фитнес-часы нового поколения. 1,08 дюймовый экран. Распродажа -50%

  

КАК СПАТЬ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

Статьи Заметки Комментарии Тесты Сегодня 20 февраля 2020 года / четверг Статьи Красота и здоровье Как спать с пользой для здоровья? Зачастую, делая акцент на здоровом образе жизни, мы говорим о правильном питании, физической активности, водном балансе, минимизации стресса, но совсем забываем про такое важное звено, как сон. Во сне мы проводим большую часть своей жизни, но именно его мы сильно недооцениваем. Юлия Бурыкина Статьи Материалы от компаний Возврат мебели Обустройство дома — дело творческое, приятное и хлопотное. Особое волнение присутствует при выборе домашней мебели. Ведь кроме того, что все элементы интерьера должны сочетаться по стилю, подходить по размеру и быть удобными в ежедневном использовании, мебель еще и дорогостоящее приобретение, призванное прослужить длительный период времени. Максим Селинский Статьи Мир вокруг нас Путешествие во Вьетнам: как добраться и где остановиться? В Юго-Восточную Азию я собирался поехать давно. Сначала меня приглашали учителем английского в Таиланд, и я даже прошел интервью и получил официальное приглашение. Потом я натолкнулся на множество положительных отзывов о соседнем Вьетнаме, где все было намного дешевле, чем в про-капиталистическом Таиланде, но не менее экзотично. А в-третьих, туристу туда не нужна виза. Игорь Ткачев Статьи Культура Сельма Лагерлёф. Кто она, первая женщина-нобелевский лауреат по литературе? В 1909 г. Нобелевская премия по литературе была присуждена шведской писательнице Сельме Лагерлёф (1858−1940). Она была первой женщиной, получившей столь высокую международную награду. Нобелевская премия была вручена писательнице «За благородный идеализм и богатство фантазии». И эти слова не случайны. Елена Янге Статьи Дом и семья На каком языке говорить с подростком? Конечно же, родители желают своему ребенку только добра. Иначе и быть не может. Но вся нынешняя особенность в том, что западные «ценности» в сознании современного подростка незаметно, но агрессивно вытесняют влияние «отсталых» родителей. О чем говорить с ними, если они не понимают, как можно почти сутки сидеть за монитором и играть в фантазийном мире? Какие могут быть рассуждения о вреде для слуха очень громкой западной музыки, если ее исполня Оксана Смирнова Статьи Кино Как используют фильмы для скрытой рекламы? Индустрия современного художественного кино делает деньги буквально на всем. Особенно тогда, когда сценарий будущего фильма обещает большую прибыль на кассовом сборе. Зачастую этому способствует не только сам качественный сценарий, но и привлекаемые к съемкам «раскрученные» знаменитости. Александр Аб Статьи Растения В чём прелесть василька? Поселившись на опушке леса, обочинах дорог, засеянных полях, в огородах и на лесных полянах, это растение из семейства Сложноцветных в период цветения очень оживляет пейзаж. Вырастая на полях, засеянных зерновыми культурами, он считается сорняком. В разных регионах его называют по-разному: волошка, синюшка. Молва наградила этот цветок славой вестника наступления настоящего лета. Екатерина Майорова Статьи Дом и семья Детский сад. Когда отдавать ребёнка и к чему готовиться? Всю жизнь родители заботятся о своём ребёнке. Волнуются, если он заболеет, радуются, когда у него всё получается. Кажется, вот недавно с маленьким комочком приехали из роддома… Неужели он произнёс слово «мама»? Самостоятельно потопал ножками? Обнял вас и ласково сказал: «Люблю»? Сколько таких волнующих моментов может вспомнить женщина. Дети — радость и счастье, они наполняют нашу жизнь глубоким смыслом. И вы понимаете, как важно ощущение того, Юлия Римошевская Статьи Техника и Интернет Как защитить важные переговоры? Желание владеть информацией (и миром, соответственно) заставляет все активнее внедрять всевозможные «шпионские штучки». Все больше обычных людей обращаются за помощью к таким, ранее недоступным устройствам, как диктофоны или «жучки». Разнообразные подслушивающие приборы сейчас создаются даже на основе сотового телефона. А это значит, что нет никакой уверенности, что в момент разговора вас никто не подслушивает. Светлана Зуу Статьи Обучение Как работает служба охраны труда на предприятиях? Даже в деревенском магазине или маленькой ювелирной мастерской необходимо соблюдать требования, которые сделают труд работников не только продуктивным, но и безопасным. Еще более строгие требования предъявляются к условиям работы на крупных промышленных предприятиях (особенно там, где задействованы химические вещества, электрооборудование, обработка с помощью высоких температур), на транспорте, в детских, лечебных учреждениях. Алекс Грант Статьи Еда и кулинария Как пожарить карасей? В сметане! Выходной. Время, когда надо что-то приготовить на перспективу. Чтобы в будни с ужином особых проблем не было. Константин Кучер Статьи Культура Стихосложение-18. Что такое «заумный язык» и неологизмы? Я уже писал, что главным достоинством поэта является умение очистить помутневшее стекло привычного и обыденного. Увидеть вещи, людей, явления (да и самого себя) свежим взглядом Адама, впервые открывающего мир. Увидеть с какой-то необычной стороны, по-особенному. Сергей Курий Статьи Проза жизни Каким Афганистан остался в памяти Бориса Кириллова? Часть 2 Борис Кириллов. «Третий звонок» (продолжение рассказа о войне). Константин Кучер Статьи Фэн-шуй и непознанное Знаки судьбы: помощь или насмешка? Увидев во сне какую-то странную или даже страшную ситуацию, мы, разумеется, начинаем переживать и вместо того, чтобы успокоиться и забыть это, как «страшный сон», мы что делаем? Открываем сонник! А там… Есть всё и на все случаи жизни, что даже не знаешь, хорошо это или плохо. Вероника Бычкова Тесты Сможешь угадать советскую киносказку по одному кадру? Тест будет сложен для тех, кто родился после 1990 года и не любит советские сказки так, как их любят люди родом из СССР. Классика отечественного кинематографа, которую нельзя забывать.  Вы смотрели эти фильмы многократно. Насколько внимательно? Не самые знаменитые кадры использованы в тесте. Однако есть подсказки в описании вопроса. У вас все получится! Мы это точно знаем. Жанна Магиня Чей день ангела сегодня? Сегодня у вас есть отличный повод поздравить с именинами друзей и знакомых! Узнайте все о точных датах празднования именин, проявите внимание к близким, найдите интересные совпадения в значениях имен в самом полном календаре событий. Сегодня 20 февраля 2020 года Этот день в Календаре событий: Праздники: Всемирный день социальной справедливости и не только. Именины:Александр, Алексей, Петр. События: День Луки, Могущница и многие другие. Родились: Людвиг Больцман, Бела Кун, Порфирий Иванов, Лев Доватор, Синди Кроуфорд, Курт Кобейн. Ушли из жизни: Анри Муассан, Одри Мэнсон, Василий Лебедев-Кумач, Ирина Бугримова, Хантер Томпсон, Виталий Чуркин. А также на Calend.Ru: производственный календарь, календарь покупателя и другие интересные и полезные разделы. Журнал «Рукодельный Рунет»: Ежедневно самое интересное и полезное из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия. Подписка на рассылку Кулинарный блог «Изюминка»: Каждый день новые рецепты и кулинарные мастер-классы в вашу копилку. Подписка на рассылку Daily-menu.ru – Ваш план питания Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия. Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите! 2000–2020 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://shkolazhizni.ru        Прошлые выпуски ИПОХОНДРИЯ - ЭТО ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ ИЛИ ПСИХИЧЕСКОЕ ОТКЛОНЕНИЕ? ЧТО ЗА РАСТЕНИЕ БРАЗИЛЬСКИЙ ВИНОГРАД - ЖАБОТИКАБА? НА ЗАМЕТКУ РОДИТЕЛЯМ: КАК ПРИВИТЬ РЕБЕНКУ ЛЮБОВЬ К ЧТЕНИЮ КНИГ? Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на xatemor.xxxxlol@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку help.lifeschool на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru