ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал / Как правильно принимать витамин D?

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИН D?

Статьи Заметки Комментарии Тесты Сегодня 18 февраля 2022 года / пятница Статьи Красота и здоровье Как правильно принимать витамин D? Витамин D — очень важный для нашего здоровья элемент. Он отвечает в организме за фосфорно-кальциевый обмен, сохраняя наши кости крепкими. Это его основная функция, и если уровень этого витамина низкий, то весь он уходит на эту задачу. А ведь у витамина D еще много других «обязанностей»: он необходим для функционирования щитовидной железы, регуляции артериального давления, сохранения иммунитета. Юлия Смоленчук Статьи Еда и кулинария Как приготовить вкусный шницель? Если вы привыкли частенько баловать себя и своих близких котлетами, отбивными и другими мясными блюдами, вам наверняка понравится и шницель. Его нередко путают с бифштексом или отбивной, но это совсем не одно и то же. Что же такое шницель и как его приготовить, вы узнаете из статьи. Ксения Михайлова Статьи Материалы от компаний Где заказать качественную питьевую воду в Москве? 60% человеческого тела — это вода. Она входит в состав крови, мозга и кожи, необходима для правильного функционирования всех систем организма и поддержания здоровья. Чистая вода помогает избавиться от токсинов, защищает от болезней, придаёт силы и энергию. Максим Селинский Статьи Мир вокруг нас Тайны древних цивилизаций. О чем молчат руины Тиауанако? В то время, когда в Европе канула в Лету Античность и начался период, который принято называть «Темными веками», на обширном плоскогорье Центральных Анд был заложен город, ставший впоследствии центром одной из древнейших индейских цивилизаций — Тиауанако. К сожалению, даже спустя сто лет после начала археологических раскопок нам мало что известно об этой цивилизации. Светлана Чамби Статьи Культура Что делать перед входом в церковь? Верующие люди часто посещают храм. При этом перед входом в церковь они свершают разные действия: кто-то осеняет себя крестом и после поясного преклонения входит в Дом Божий, а кто-то падает на землю возле порога, прижимаясь лбом к паперти или касается челом стены строения, кланяясь на все четыре стороны. Сегодня мы расскажем вам, как же правильно себя вести перед тем, как переступить порог Златка Иванченко Статьи Красота и здоровье Можно ли давать ребёнку обезболивающие таблетки? Когда у ребёнка ноет зуб или болит ушибленная нога, родители готовы на всё, чтобы облегчить его страдания. Самый быстрый способ — дать обезболивающее средство. Но многие считают, что делать этого ни в коем случае нельзя, потому что приём болеутоляющих может привести к нежелательным последствиям. Действительно ли возможный вред перевешивает пользу? Попробуем разобраться. Елена Очкина Статьи История Кого во время Великой Отечественной наградили четырьмя орденами Славы? Солдатский орден Славы имел три степени. Вручали его только рядовому, сержантскому и старшинскому составу армии — за подвиги и личную храбрость в бою. Кавалеры всех трех степеней ордена приравнивались к Героям Советского Союза. Но были бойцы, награжденные 4 и даже 5 орденами Славы. Вот рассказ о некоторых из Игорь Вадимов Статьи Кино Киноновинки-2022: какие сериалы смотреть зимой? Рассказывая о новых сериалах, просим обратить внимание не только на новинки из России и США, которые традиционно считаются наиболее востребованными у русскоязычного зрителя, а и на телепроекты других стран, которые у нас практически не освещаются, но, тем не менее, тоже заслуживают внимания. О двух таких проектах наш сегодняшний обзор сериалов. Марина Опарина Статьи Проза жизни Как приходилось избегать провокаций советским дипломатам в США? Так уж устроен человек, что неожиданно память извлекает из своих глубин давно забытые эпизоды. Ты их сам тщательно постарался забыть, а память нет-нет, да напомнит. Особенно, если какое событие подтолкнёт, вроде недавнего Дня дипломатического работника. Владимир Голубков Статьи Материалы от компаний Санкт-Петербург — столица физической культуры. Где можно влюбиться в здоровый образ жизни? Статус Санкт-Петербурга, как столицы культурной жизни, предполагает и лидерство в одной из важных ее составляющих — физической культуре. Спорт является полноценной частью культурной жизни, ведь он не просто формирует здоровое тело, но и дает шанс человеку выйти за пределы собственных возможностей. Это мир ярких эмоций, способ формирования не только тела, но и духа. Максим Селинский Тесты Знаете ли вы достопримечательности Золотого кольца России? Тест-путешествие Золотое кольцо России — туристический маршрут по древним городам, в которых сохранились уникальные памятники культуры, а также существуют центры народных ремесел. В Золотое кольцо входят восемь основных городов: Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов, Ярославль, Кострома, Иваново, Суздаль, Владимир. В разное время и в разных источниках количество городов варьируется. Проходят дискуссии по включению других городов, таких как: Москва, Гороховец, Гусь-Хрустальный, Дмитров, Калязин, Кидекша, Муром, Мышкин, Палех, Плёс, Рыбинск, Тутаев, Углич и другие. Термин «Золотое кольцо» придумал в 1967 году журналист Юрий Бычков после командировки в Суздаль. Города Золотого кольца — хранители нашей истории, каждый из них уникален. Пройдите тест и проверьте, насколько хорошо вы знаете нашу культуру и историю. Александра Лебедева Увлекательное путешествие в мир творчества Проложите свой собственный — яркий и запоминающийся маршрут в мире рукодельных идей и техник. Неважно, опытный ли вы специалист или пока лишь новичок — мы сможем и научить, и вдохновить вас! Тысячи самых интересных идей и мастер-классов по различным видам рукоделия ждут вас! Сегодня 18 февраля 2022 года Этот день в Календаре событий: Праздники: День батарейки и не только. Именины:Александра, Антон, Василиса, Макар, Михаил. События: Агафья Коровница, Голодуха и многие другие. Родились: Леон Баттиста Альберти, Алессандро Вольта, Семен Тимошенко, Энцо Феррари, Амазасп Бабаджанян, Матти Хенрик Ярвинен, Оскар Фельцман, Йоко Оно Леннон, Александр Барыкин, Аркадий Укупник, Джон Траволта, Ирина Лобачева, Евгений Кафельников. Ушли из жизни: Тамерлан, Микеланджело Буонарроти, Мартин Лютер, Дмитрий Карбышев, Серго Орджоникидзе, Роберт Оппенгеймер, Андрей Мягков. А также на Calend.Ru: производственный календарь, материалы от компаний и другие интересные и полезные разделы. Журнал «Рукодельный Рунет»: Ежедневно самое интересное и полезное из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия. Подписка на рассылку Кулинарный блог «Изюминка»: Каждый день новые рецепты и кулинарные мастер-классы в вашу копилку. Подписка на рассылку Daily-menu.ru – Ваш план питания Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия. Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите! 2000–2022 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://www.shkolazhizni.ru        Прошлые выпуски КАКИМИ БЫЛИ СОВЕТСКИЕ ТАНКИ ВО ВРЕМЯ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ? БРОМЕЛАЙН И КАЛИЙ, ИЛИ КАК ОТМЕТИТЬ ДЕНЬ СВЕЖЕГО АНАНАСА? ЗАЧЕМ В СРЕТЕНИЕ НАБИРАЮТ ВОДУ С ТАЮЩИХ СОСУЛЕК?: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ПРАЗДНИКЕ Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на xatemor.xxxxlol@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку help.lifeschool на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru