ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал / Как поймать здоровый сон?

  

Жилая или коммерческая недвижимость - во что инвестировать?

  

КАК ПОЙМАТЬ ЗДОРОВЫЙ СОН?

Подборки Статьи Тесты Комментарии Сегодня 27 июля 2023 года / четверг Статьи Красота и здоровье Как поймать здоровый сон? На самом деле, сон — это не время, вычеркнутое из активной жизни. Наоборот, именно сон является наиболее важной составляющей вашей деятельности. Чем лучше вы спите ночью, тем лучше будут результаты вашей работы днём. Марина Черемных Статьи Еда и кулинария Каким бывает бутерброд в разных странах? Классический бутерброд — ломтик хлеба или булки с нанесенной на него тонкой пластинкой сливочного масла. Собственно, само название продукта четко говорит о составе. Название немецкое, переводится как хлеб с маслом. Анатолий Пастухов Статьи Еда и кулинария Когда появился гамбургер? Гамбургер — символ фастфуда, обожаемый сотнями миллионов жителей Земли и столь же многими ненавидимый. Из статьи вы узнаете, что это за продукт и когда он появился. Игорь Вадимов Статьи Фэн-шуй и непознанное Как загадать вещий сон? Сны, как известно, — это голос нашего подсознания, совокупность воспоминаний, мыслей и впечатлений за день. Иногда сны бывают пустыми, иногда — смысловыми, а порой — предсказательными. Но являются вещие сны, увы, не всем и достаточно редко. Поэтому загадать себе вещий сон в любой момент и с помощью определенных методик можно самостоятельно. Виктория Крыжко Статьи Красота и здоровье Зачем нужен сон? Подробно изучить и понять механизмы сна стало до конца возможным только при появлении современных технологий. Хотя тема эта интересовала исследователей довольно давно, именно технический прогресс помог выяснить, что сон организму нужен совсем не для отдыха, как предполагалось ранее. Nina K Статьи Еда и кулинария Кто изобрёл бутерброд? Все знают, что Н. Коперник — знаменитый астроном, открыватель гелиоцентрической системы мироздания. Но мало кому известно, что в молодости он два года учился в Италии, в городе Падуя, в тамошнем университете, где изучал медицину. Университет закончить ему не удалось, зато пришлось применять полученные знания, сразу же занявшись врачебной практикой. Богдан С. Петров Статьи Еда и кулинария Сытный завтрак?: Пусть неполезно, зато как вкусно! Кто из нас, проснувшись рано утром, приняв душ и включив любимую телепередачу, не почесывал в задумчивости затылок, размышляя, что бы такого сытного и вкусного приготовить себе и своим домочадцам на завтрак? Юлия Синицина Статьи Материалы от компаний Мужской смокинг 2023: с чем его носить, какие аксессуары подобрать, откуда он пришел в мужскую моду? Сертифицированный мужской стилист расскажет, с чем нужно носить смокинг в 2023 году, какие аксессуары и обувь подойдут к смокингу, откуда появился этот вид костюма. Максим Селинский Статьи Психология Почему сон бывает прерывистым? С каждым годом в мире растёт число людей, чей сон имеет недостаточное качество, отсутствует чувство глубокого полноценного отдыха, что отрицательно влияет на трудоспособность и настроение. Разберем причины этого и посоветуем, как решить Оксана Аркадьевна Филатова Статьи Дом и семья Как с помощью подушки наладить ночной сон детей? Часто современные дети, в том числе и дошкольники, вечером с трудом засыпают. Огромный поток информации, нерациональное питание, передозировка компьютерного времени и прочие факторы неблагоприятно влияют на детский сон. И вспоминается старый добрый метод чтобы наладить сон, как теперь говорят, сказкотерапия, — убаюкать дитя сказкой, да не просто курочкой-рябой, а какой-то интригующей, современной. Людмила Белан-Черногор Тесты Как похудеть, объедаясь на ночь? Тест о диетах Чтобы сбросить сто граммов веса, нужен один килограмм воли. В этой шутке есть только доля шутки. Весь мир сидит на самых разных диетах, испытывая волю. Что вы знаете об этом? Жанна Магиня Тесты Еда в художественной литературе. Внимательно ли вы читаете классику? Внимание! Тест содержит яркие цитаты из классических произведений, вызывающие аппетит. На голодный желудок тест проходить не рекомендуется. Голодающим и сидящим на диете – тем более. Приятного аппетита! Жанна Магиня Тесты Чего бы съесть? Тест о здоровом питании Здоровое питание является основой нашего хорошего самочувствия, а значит, работоспособности и успешности. Попробуйте пройти этот тест и узнайте, насколько соответствуют ваши представления о здоровом питании современному мнению ведущих диетологов. Мария Назарова Сегодня 27 июля 2023 года Этот день в Календаре событий: Праздники: День работника МФЦ в России и не только. Именины:Иван, Ираклий, Константин, Николай, Петр, Степан, Федор. События: День Акилы, Дозоры и многие другие. Родились: Шарлотта Корде, Денис Давыдов, Александр Дюма (сын), Людвиг Нобель, Владимир Короленко, Николай Черкасов, Людмила Руденко, Николай Кузнецов, Жан Бодрийяр, Марис Лиепа, Пегги Флеминг, Юрий Хой. Ушли из жизни: Джон Дальтон, Федор Тютчев, Михаил Лермонтов, Этель Лилиан Войнич, Гертруда Стайн, Фрэнк Замбони, Илья Сегалович. А также на Calend.Ru: производственный календарь, материалы от компаний и другие интересные и полезные разделы. Журнал «Рукодельный Рунет»: Ежедневно самое интересное и полезное из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия. Подписка на рассылку Кулинарный блог «Изюминка»: Каждый день новые рецепты и кулинарные мастер-классы в вашу копилку. Подписка на рассылку Daily-menu.ru – Ваш план питания Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия. Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите! 2000–2023 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://www.shkolazhizni.ru        Прошлые выпуски А ВАМ СЛАБО ПРЫГНУТЬ С ПАРАШЮТОМ? КТО В ДОМЕ ХОЗЯИН: ВЫ ИЛИ КОШКА? ЧТО ТАКОЕ ЖЕНСКАЯ КРАСОТА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НАУКИ? Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на xatemor.xxxxlol@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку help.lifeschool на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru