пятница, 11 ноября 2011 г.

ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости / Как спать мало, но оставаться бодрым?

 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Отказаться от рекламы
  
  
Дистанционные курсы немецкого. Все уровни. Пробные уроки бесплатно!
  
  
  

  Мои подписки      Мои группы      Мои новости     
        Автор 
Максим Спиридонов
      
  
Бизнес и карьера   →   Поиск работы   →   Обучение   →   ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости
  
КАК СПАТЬ МАЛО, НО ОСТАВАТЬСЯ БОДРЫМ?
 
 
logo

Выпуски Статьи Подкасты Блоги Тесты Авторы
О проекте Копирайтеры Реклама на сайте Обратная связь

Сегодня 11 ноября 2011, пятница

Выпуск за 10 ноября 2011 Архив выпусков

Статья дня

Как спать мало, но оставаться бодрым?

Здоровый сон – не мой конек. Каждое утро, просыпаясь после трехчасовой дремы, я обещаю себе лечь пораньше сегодня вечером. Я повторяю это на протяжении всего рабочего дня. А потом, придя домой, до двух ночи сижу за компьютером с пониманием того, что мне совершенно не хочется спать.

Подкаст

Что такое нордическая ходьба?    04:43 мин.

Нордическая или скандинавская ходьба – новомодное увлечение европейцев, предпочитающих здоровый образ жизни. И в зимнюю стужу, и в летнюю жару как на дорожках городских парков, так и на горных тропах популярных курортов можно увидеть людей,...

Чем опасны школьные учебники? «Маленькая дверь в большой мир»

Пять лет назад родители детей, с которыми работали наши психологи, привезли комплект учебников по литературе серии «Школа-2100» со словами: «Посмотрите, что они делают с нашими детьми!» Посмотрела. Ужаснулась.

Зачем ходить на почту?

«Почта, телеграф, телефон» – яркие неоновые буквы освещали улицы многих городов, где монументальные здания как губки впитывали в себя многолюдную толпу. Это была одна из тех организаций, которую, согласно истории, необходимо было захватить в первую очередь вместе с вокзалами, банками и другими важными объектами, если случался переворот.

Как выбрать зимнюю обувь?

Осень. Дни становятся короче, погода – прохладнее, и уже не за горами приход зимы. Самое время подумать о приобретении теплой обуви, и в ближайшее время запланировать поход в магазин. А какая должна быть зимняя обувь? Конечно, красивая. А еще удобная, теплая и непромокаемая.

Переезд с квартиры на квартиру. Как организовать процесс?

Два переезда – что один пожар, гласит народная мудрость. Утверждение во многом верно. Процесс этот всегда связан со множеством хлопот, забот и проблем. Как нужно организовать переезд с квартиры на квартиру, чтобы он оказался легким и обошелся без потерь?

Стамбул - город контрастов? Особенности отдыха

Многие из жителей Стамбула живут за счёт воды (рыбаки, продавцы рыбных базарчиков и их семьи), при этом все они всю жизнь находятся «при воде», а многие в качестве общественного транспорта используют паромы, катера и морские трамвайчики.

У Вас есть свой сайт или блог?

Установите новый уникальный информер "Праздники сегодня", и с этого дня на Ваших страницах всегда будет самая полная информация о праздниках разных стран и религиозных конфессий мира!

Подробнее об информере...

Современное кино: что такое хромакей?

Вы любите современные фильмы? Нет, я не о сериалах и скетчах для домохозяек, я о полнометражном качественном кино (желательно голливудского производства). Мы можем долго рассуждать о правдоподобности и качестве сценария, многое здесь сложно оценить объективно, на вкус и цвет, как говорится.

Музыка романтизма: какой она была? Как открывали чувства

Почему одно направление приходит на смену другому – пытаются объяснить. Но до конца понять, почему поменялось отношение к миру, к себе, как частице мира – все же очень трудно. Почему восприятие человека в разных эпохах так сильно меняется – для меня остается некоторой загадкой.

Как царевич Дмитрий Углицкий стал святым?

В православии есть один весенний день, посвящённый памяти святого благоверного царевича Димитрия Углического. Что это за святой? Когда жил и чем заслужил место в сонме святых?

Комедия или драма? Выбираем жанр своей жизни

«В жизни нужно играть только главные роли!» – именно это высказывание запомнилось мне при просмотре фильма «Отпуск по обмену». И я тогда подумала: «Действительно! Я что здесь, для массовки?! Мне хочется быть значимой в этой жизни, играть ту роль, которая мне интересна. Свою собственную, а не навязанную кем-то извне».

calendru Сегодня 11 ноября 2011 года

Узнайте, что вас ждет в год Белого Кролика, который начался 3 февраля, и познакомьтесь с устройством китайского календаря, рожденного мудростью тысячелетий
Этот день в календаре событий Calend.Ru:
Праздники: День Лачплесиса в Латвии и не только.
Именины:Алексей, Анастасия, Андрей, Анна, Василий, Виктор, Евгений, Кирилл.
События: Окончание стояния на Угре, конец Татаро-монгольского владычества на Руси и многие другие.
Родились: Фёдор Достоевский, Зиновий Рожественский, Курт Воннегут, Леонардо Ди Каприо, Владимир Хохряков, Остап Вишня, Лиля Брик.
Ушли из жизни: Жюльен Офре де Ламетри, Павел Чистяков, Арттури Виртанен, Альфред Брем, Николай Бурденко, Арно Бабаджанян.
А также на Calend.Ru: производственный календарь, календарь путешественника и другие интересные и полезные разделы.

dietsru Конкурс "Рецепт месяца": ноябрьский этап, ингредиент - капуста
Новый этап конкурса "рецепт месяца" стартовал! Ингредиентом месяца становится капуста - продукт, с рецептами блюд из которого с удовольствием познакомится значительная часть участников нашего ресурса. А участники конкурса (стать участником может каждый!) предложат нам свою кулинарную трактовку этого замечательного овоща. Это будет, как всегда, нескучно: кольраби и савойская, китайская и цветная, краснокочанная и белокочанная, брокколи и брюссельская - нас ожидает новое интригующее знакомство с этой, казалось бы, и так хорошо известной, особой.

Красота без жертв, диета без вреда
Наш чудо-организм поражает своим внутренним устройством - все в нем организовано тонко, хитро, с учетом тех или иных нюансов. Пожалуй, не стоит даже сравнивать самую сложную современную технику с любым нашим органом или системой: все равно природа окажется умнее и изощреннее. Однако сегодня мы проведем аналогию между техникой и человеческим организмом, поскольку так будет лучше и проще понять самые распространенные ошибки, случающиеся с нами в ходе принятия в отношении самих себя строгих вердиктов – «сесть на жестокую диету» и «перестать есть».

Живой уголок на вашем столе: закваски и живые культуры в здоровом рационе
Заквасками называют составы, вызывающие брожение. Их применяют для сквашивания молока для получения разнообразных кисломолочных продуктов — сыров, йогуртов, кефира, простокваши и др. Кроме того, существуют специальные закваски для теста, приготовления полезных напитков (например, кваса). Ценнейшие пищевые свойства кисломолочных продуктов, получаемых после добавления в молоко болгарской палочки, были открыты и подробно изучены учёным И.И. Мечниковым.

Трансляции: LiveInternet

© 2000–2011 Издательский дом «Ройбер»
© 2000–2011 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру»
 
 
Комментировать выпуск
     В избранное

Прошлые выпуски
КАК СПАТЬ МАЛО, НО ОСТАВАТЬСЯ БОДРЫМ?    11 ноября 2011, 11:37
ЧТО ТЕБЕ СНИТСЯ, КРЕЙСЕР <<АВРОРА>>?    10 ноября 2011, 16:30
ЧТО ТЕБЕ СНИТСЯ, КРЕЙСЕР <<АВРОРА>>?    10 ноября 2011, 16:28

Все выпуски рассылки

11 ноября 2011 отмечают:
День Лачплесиса в&nbsp;Латвии
День независимости Польши
День памяти&nbsp;&mdash; окончание первой мировой войны
Эйнхериар
День святого Мартина

Именины: Алексей, Анастасия, Андрей, Анна, Василий, Виктор, Евгений, Кирилл
 
 
  
Все для бизнес-леди Все для бизнес-леди
Дизайнерские кофточки и блузы - 80%!

  Скидка на товары Теплолюкс 14% + подарок Скидка на товары Теплолюкс 14% + подарок
Только до 31 ноября! Узнай условия акции на сайте производителя систем обогрева.

  Анимэ-сериал Тетрадь смерти Анимэ-сериал Тетрадь смерти
Если написать имя человека в эту тетрадь, то он умрёт... Узнай сейчас как победить зло!

 
  

Subscribe рекомендует
 
Бизнес и карьера  →   рассылки   и   группы
  
Полезные статьи о строительстве
Уважаемые друзья! Группа предназначена для людей, которые делают ремонт в своей квартире/доме, а так же для компаний которые продают качественные строит...
Темы: 1687   Участники: 3829
  Передовые технологии в медицине
Передовые технологии в медицине!Все больше и больше людей интересуются - есть ли новые медицинские технологии, которые позволяют бороться с хроническими...
Темы: 76   Участники: 1062
  Единство всего мира и понимание его
Единство всего мира - это идея признанная наукой экологией более полувека. Однако, впервые эта идея была обнародована более 3300 лет тому назад в пятикн...
Темы: 502   Участники: 868
 
 
 
Подписан адрес: xatemor.xxxxlol@blogger.com
Код этой рассылки: help.lifeschool
Архив рассылки
Отписаться:  На сайте  Почтой
Поддержка подписчиков
Убрать рекламу
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
 
Рассылка производится: Subscribe.Ru / ЗАО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности

Комментариев нет:

Отправить комментарий