ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал / Как правильно бегать?

КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ?

Подборки Статьи Тесты Комментарии Сегодня 5 июня 2024 года / среда Статьи Физкультура и спорт Как правильно бегать? Бегать умеют практически все, а бегать так, чтобы бег приносил пользу — далеко не каждый. Антон Лоскутов Статьи Материалы от компаний Анонимный чат — новые друзья, общение и поддержка Несмотря на то что в современном мире есть множество способов коммуникации — мы всегда находимся на связи с друзьями и коллегами в социальных сетях, в любую минуту можем отправить электронное письмо или сообщение в мессенджере, многие чувствуют себя одинокими. Максим Селинский Статьи Физкультура и спорт В каком возрасте начинать бегать? Сколько людей в возрасте от 50 и старше думают про себя, что начинать бегать уже поздно? Большинство, к сожалению. Слышат рассказы о пользе этого вида физкультуры и думают про себя: опоздал я, бесполезно уже бороться со складками жира на животе, пусть все будет как будет… Но практика показывает, что возраст для бега не помеха. Роман Солодов Статьи Культура Мушкетеры короля против гвардейцев кардинала. Часть 2. Кто был прототипом гвардейцев, участвовавших в дуэли? Известно, что основой сюжета «Трех мушкетеров» Александра Дюма были «Мемуары господина Шарля де Баатца Сеньора Д'Артаньяна», изданные в Кельне в 1700 году. Их автором был, разумеется, не сам капитан королевских мушкетеров, а некий Гасьен де Куртиль де Сандрa (или Сандрас), журналист и литератор, некогда служивший в рядах королевских мушкетеров. Александр Котов Статьи Психология Как научиться принимать сложные решения? Принятие решений — важный навык, способный влиять на все сферы жизни. Правильный выбор помогает реализовывать цели и желания, успешно справляться с повседневными делами. Неправильный бьет по самооценке и создает новые проблемы. Алексей Харьков Статьи Физкультура и спорт Какие марафоны считаются экзотическими и опасными? Древняя греческая легенда гласит, что марафонский бег ведет свое исчисление с 490 года до нашей эры. Дескать, тогда грек Фидиппид пробежал довольно большое расстояние, успел сообщить о том, что греческое войско победило вражеское, и тут же умер от слишком напряженного и долгого бега. Анатолий Пастухов Статьи Красота и здоровье Есть ли польза от бега на месте? Бег — не только любимый способ передвижения непоседливой детворы. Это ещё и очень эффективное и вместе с тем простое упражнение, позволяющее укрепить мышцы и держать в тонусе весь организм. Всё это касается обычного бега. Однако верно ли утверждение, что бег на месте обладает такими же Nina K Статьи Красота и здоровье Чем ходьба отличается от бега и всегда ли она полезна? С «лыжными» палками наперевес толпы горячих сторонников ЗОЖ — «желающих жить и умереть здоровыми» — кинулись сломя голову в поход за хорошим самочувствием и бодрым настроением. Замечательно! Всего-то и нужно было пропагандистам лозунга «Движение — это жизнь» дать в руки слишком ленивым ходокам слегка модифицированную ручную часть снаряжения одного из зимних видов спорта. Алекс Грант Тесты Из какого мультфильма эта песенка? Тест о любимых советских мультиках Замечательные советские мультфильмы любимы многими поколениями. Их добрые и поучительные сюжеты сопровождают чудесные детские песни, многие из которых созданы на слова Энтина, Пляцковского, Мориц и Сапгира. Давайте вспомним и песни и мультфильмы! Предлагаем вам такой тест — вы читаете куплет песенки и угадываете из какого она мультфильма. Начинаем! Александра Лебедева Тесты Угадаете ли вы регион России? Познавательный тест В России огромное количество регионов и каждый чем-нибудь знаменит. Нетрудно догадаться, что Байкалом знаменита Иркутская область, а пряниками славится Тульская. Но давайте попробуем найти не столь очевидные, но непременно уникальные особенности регионов? Предлагаем вам небольшой тест, в который, конечно же, поместилось не столько российских областей и республик, сколько бы хотелось наделить вниманием, но, возможно, про некоторые вы узнаете что-то новое! Александра Лебедева Тесты Помните ли вы роли Людмилы Гурченко? Людмила Гурченко — настоящая женщина-легенда, которая навсегда останется в памяти зрителей не только как потрясающая актриса, но и как икона стиля. А вы знали, что Людмила Марковна нередко сама мастерила себе наряды по своему вкусу? Возможно, это и есть секрет её неподражаемого стиля, который она неизбежно вкладывала во все свои роли. Давайте сегодня вспомним её самые выдающиеся роли в кино, какие из них вы знаете? Александра Лебедева Сегодня 5 июня 2024 года Этот день в Календаре событий: Праздники: Всемирный день окружающей среды и не только. Именины:Адриан, Александр, Алексей, Андрей, Афанасий, Борис, Василий, Геннадий, Даниил, Дмитрий, Евдокия, Иван, Игнатий, Константин, Леонтий, Мария, Михаил, Никита, Петр, Роман, Севастьян, Федор. События: Левон Огуречник, Левон Конопляник и многие другие. Родились: Жозеф Турнефор, Томас Чиппендейл, Иван Ганнибал, Петр Клодт, Сергей Аммосов, Федерико Гарсиа Лорка, Деннис Габор, Барбара Брыльска, Татьяна Покровская, Юрий Вяземский, Юлия Липницкая. Ушли из жизни: Карл Мария фон Вебер, О'Генри, Лидия Гулеско, Рональд Рейган, Рэй Брэдбери, Олег Конопкин, Алексей Жарков. А также на Calend.Ru: производственный календарь, материалы от компаний и другие интересные и полезные разделы. Журнал «Рукодельный Рунет»: Ежедневно самое интересное и полезное из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия. Подписка на рассылку Кулинарный блог «Изюминка»: Каждый день новые рецепты и кулинарные мастер-классы в вашу копилку. Подписка на рассылку Daily-menu.ru – Ваш план питания Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия. Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите! 2000–2024 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://www.shkolazhizni.ru        Прошлые выпуски ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ КАРИЕС? КАК ВЫБРАТЬ ВЕЛОСИПЕД? ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: ЧТО ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ПОЗДНЕГО УЖИНА? Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на xatemor.xxxxlol@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку help.lifeschool на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru