ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал / Как научиться медитировать?

КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ?

Подборки Статьи Тесты Комментарии Сегодня 21 декабря 2025 года / воскресенье Статьи Красота и здоровье Как научиться медитировать? Если вы хотите научиться спать спокойно, снимать дневное напряжение перед сном, получать заряд бодрости с утра, расслаблять свои мышцы, защитить свой организм от стресса, достичь гармонии с самим собой и, как следствие, с окружающим миром, то вам просто необходимо научиться медитировать. Виктория Бессонова Статьи Авто-мото Кому можно передать автомобиль для поездок и когда нужна доверенность? У многих собственников транспортных средств возникает вопрос о правилах передачи автомобиля другому водителю. Действующее законодательство РФ допускает прямое использование транспортного средства гражданином, который не является фактическим собственником, но при соблюдении нескольких условий. Игорь Калугин Статьи Психология Как медитация влияет на человека? О положительном влиянии медитации на наш мозг говорят древние трактаты. Но и современные исследователи пришли к выводу, что регулярная практика оказывает серьезное влияние на жизнь. Алексей Харьков Статьи Кино Советский кинематограф. Как Ольга Аросева готовилась к съёмкам у Эльдара Рязанова? 21 декабря 2025 года исполнилось бы 100 лет известной актрисе театра, кино и озвучивания Ольге Аросевой. Её уже нет с нами, но роли до сих пор любимы зрителями. Тарас Кутузов Статьи Культура Кто изобрел кроссворд? Их разгадывают вечерами, сидя в кресле перед телевизором, решают в электричках и лежа на полках в поездах дальнего следования. Миллионы людей кропотливо их разгадывают, а многие тысячи — их составляют. Впрочем, может быть, искусственный интеллект вытеснит человека из этой отрасли труда. Кто же и когда изобрел кроссворды? Игорь Вадимов Статьи Проза жизни А вы храпели, когда медитировали?: Факапы во время медитаций Медитировать модно, полезно, бесплатно, поэтому медитируют все. Зоя Арефьева Статьи Красота и здоровье Как медитация и расслабление помогают справиться со стрессом? В современном обществе стресс стал обыденностью. Профессиональные, семейные и финансовые обязательства, и даже элементы досуга и отдыха, ставят все больше и больше людей в затруднительное положение. И постоянное внутреннее беспокойство отнюдь не беспроблемно: в долгосрочной перспективе стресс может нанести вред вашему здоровью, негативно изменить самооценку и нарушить психологическое равновесие. Юрий Трашевский Тесты Насколько вам знакомо устройство автомобиля? Тест для чайников Чтобы ездить на автомобиле, знать его устройство, конечно же, не обязательно. Хотя нет, не так. Конечно же, обязательно! Или, точнее, очень желательно. Понимание происходящих в автомобиле процессов и устройств позволяет водителю не только сохранить исправность автомобиля, но и прямо связано с его безопасностью. Давайте проверим, знаете ли вы основные элементы автомобильного устройства и принцип их работы? Александра Лебедева Тесты Угадаете ли вы регион России? Познавательный тест В России огромное количество регионов и каждый чем-нибудь знаменит. Нетрудно догадаться, что Байкалом знаменита Иркутская область, а пряниками славится Тульская. Но давайте попробуем найти не столь очевидные, но непременно уникальные особенности регионов? Предлагаем вам небольшой тест, в который, конечно же, поместилось не столько российских областей и республик, сколько бы хотелось наделить вниманием, но, возможно, про некоторые вы узнаете что-то новое! Александра Лебедева Тесты Кто играет эту роль? Тест по советским фильмам Несмотря на то что после распада СССР прошло уже больше 30 лет, советское кино не сдает своих позиций — во всяком случае, для тех, кто родился до миллениума. «Москва слезам не верит», «Служебный роман», «Ирония судьбы», «Кавказская пленница», «Приключения Шурика» — эти и многие другие советские фильмы до сих пор горячо любимы зрителями. Любимы настолько, что многие из них мы уже знаем наизусть, как и весь их актёрский состав. А точно ли? Давайте проверим, сможете ли вы правильно назвать актёров, сыгравших второстепенные роли в известных советских фильмах? Итак, напрягаем память! Александра Лебедева Сегодня 21 декабря 2025 года Этот день в Календаре событий: Праздники: День зимнего солнцестояния и не только. Именины:Анфиса, Кирилл, Сергей. События: Анфиса Рукодельница и многие другие. Родились: Джек Рэкхем, Роберт Броун, Иосиф Сталин, Константин Рокоссовский, Всеволод Вишневский, Петр Кошевой, Генрих Белль, Аугусто Монтерросо, Ольга Аросева, Джейн Фонда, Фрэнк Заппа, Эмманюэль Макрон . Ушли из жизни: Джованни Боккаччо, Лжедмитрий II, Вильгельм Трюбнер, Франц Боас, Лион Фейхтвангер, Фрэнсис Скотт Фицджеральд, Иван Козловский, Кола Бельды, Вячеслав Шалевич. А также на Calend.Ru: производственный календарь, экспертные материалы и другие интересные и полезные разделы. Творческая студия «Креаликум» Каждый день - новые подборки мастер-классов по разным видам рукоделия, проверенные вкусные рецепты, разнообразные идеи для вдохновения и астрологические подсказки Вселенной. Авторский блог-мастерская Марии и виртуальный творческий дневник Дарьи. Желаем вам творить с удовольствием! Daily-menu.ru – Ваш план питания Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия. Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите! 2000–2025 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://www.shkolazhizni.ru        Прошлые выпуски ЧЕМУ УЧИТ ДЕТЕЙ ИГРА В ЛАДУШКИ? КАКИМИ ПИРОГАМИ ВСТРЕЧАЕМ НИКОЛУ ЗИМНЕГО?: ОБРЯДЫ И ПРИМЕТЫ НА РУСИ КАК УМИРАЮТ ЯЗЫКИ? Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на xatemor.xxxxlol@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку help.lifeschool на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru