ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал / Зачем нужен сон?

ЗАЧЕМ НУЖЕН СОН?

Подборки Статьи Тесты Комментарии Сегодня 28 февраля 2026 года / суббота Статьи Красота и здоровье Зачем нужен сон? Подробно изучить и понять механизмы сна стало до конца возможным только при появлении современных технологий. Хотя тема эта интересовала исследователей довольно давно, именно технический прогресс помог выяснить, что сон организму нужен совсем не для отдыха, как предполагалось ранее. Nina K Статьи Красота и здоровье Как сон поддерживает психическое здоровье? Зачем мы проводим треть жизни в этом наиприятнейшем процессе? Ещё каких-то двести лет назад мы буквально были «завёрнуты в одеяла», но века высоких технологий и стремительной индустриализации говорят нам, что сон — это досадный пережиток прошлого и было бы неплохо избавиться от него вообще. Артем Плотников Статьи Растения Пижма: для чего ее используют? Пижма (лат. Tanacetum) — это многолетнее травянистое растение с круглыми желтыми цветками. Принадлежит к семейству Астровые, или Сложноцветные (Asteraceae). Пчелы собирают с цветков нектар и пыльцу с середины лета до начала осени. В России растение встречается повсеместно: вдоль дорог, на пустырях и лесных опушках. Предлагаю узнать больше о пижме. Ксения Козлова Статьи Красота и здоровье ​Как можно спать? Фазы, стадии и циклы сна Одной из тех вещей, без которых немыслима жизнь человека, наряду с воздухом, едой и питьем, является сон. Это естественный, привычный и жизненно необходимый процесс. Мы спим регулярно для того, чтобы отдыхать, быть бодрыми и полными энергии. Сон — важная часть нашей жизни, но много ли мы знаем о том, как мы спим? Анастасия Бабакова Статьи Дом и семья Как наладить сон и режим дня ребёнка? Что такое сон? С самого детства мы понимаем под этим понятием, прежде всего, отдых организма. Отдыхает организм, отдыхает и наш мозг. Однако наш мозг продолжает потихоньку работать, анализировать сложные ситуации прошлого дня и дня следующего, сравнивает события и примеряет навыки и знания к будущим планам. Олег Устинов Статьи Проза жизни Беличий дедушка. Кто поможет пушистым соседям? Зима в большом городе — это не только большие снежные сугробы и свисающие с крыш сосульки. Это ещё и время, когда обитатели парков начинают вести себя особенно предприимчиво. А если говорить о центральном городском парке, то здесь с наступлением холодов разворачиваются события, достойные отдельной удивительной истории. Елена Акчурина Статьи История Факты и мифы. Что делал Гросс-адмирал Эрих Редер в советском плену? В истории Второй мировой войны есть страницы, которые десятилетиями оставались в тени официальной хроники. Одной из таких загадок является пребывание Гросс-адмирала Эриха Редера, создателя Кригсмарине и автора амбициозного «Плана Z», в советском плену. Владимир Заруйкин Тесты Тест. Вспомните ли вы басни Крылова? Иван Андреевич Крылов — известный русский публицист, талантливый баснописец и поэт. Именно из его басен, пронизанных сатирой и насмешками, возникли многие крылатые выражения. Литературный жанр басни отличается небольшим объемом текста, однако сможете ли вы вспомнить содержание самых известных басен Крылова? Проверьте себя! Мария Назарова Тесты Что вы знаете о Франции? Познавательный тест о прекрасной стране. Франция — удивительная страна с интересной историей, окутанная легендами, с ней связанными. Тест поможет определить уровень ваших познаний в данной области. Юлия Солнце Тесты Тест на знание забытых русских слов. Как говорили в старину? Сложный тест на эрудицию для знатоков русской старины. В тесте приведены славянские архаизмы, иногда кажущиеся понятными и имеющими очевидный смысл. Однако попробуйте определить значения всех этих слов правильно – это не так просто, как кажется на первый взгляд. Мария Назарова Сегодня 28 февраля 2026 года Этот день в Календаре событий: Праздники: День Арктики и не только. Именины:Алексей, Иван, Михаил, Николай, Павел, Семен, Софья. События: Онисим Овчарник и многие другие. Родились: Мишель Монтень, Томас Ньюкомен, Рене Реомюр, Алексей Петрович, Эрнст Фридрих Цвирнер, Вячеслав Иванов, Мартирос Сарьян, Всеволод Пудовкин, Лайнус Полинг, Алексей Смирнов, Виктор Туганаев, Татьяна Васильева, Алла Сигалова. Ушли из жизни: Джон Куинси Адамс, Николай Дубовской, Шарль Николь, Генри Тейлор, Всеволод Вишневский, Эрик Рассел, Улоф Пальме, Анни Жирардо. А также на Calend.Ru: производственный календарь, экспертные материалы и другие интересные и полезные разделы. Творческая студия «Креаликум» Каждый день - новые подборки мастер-классов по разным видам рукоделия, проверенные вкусные рецепты, разнообразные идеи для вдохновения и астрологические подсказки Вселенной. Авторский блог-мастерская Марии и виртуальный творческий дневник Дарьи. Желаем вам творить с удовольствием! Daily-menu.ru – Ваш план питания Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия. Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите! 2000–2026 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://www.shkolazhizni.ru        Прошлые выпуски ОПТИМИЗМ -- ГЛУПОСТЬ ИЛИ СИЛА? А ВАС ПУГАЮТ СКАЗКИ? БУДУТ ЛИ РАЗГАДАНЫ ТАЙНЫ ЭВЕРЕСТА? Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на xatemor.xxxxlol@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку help.lifeschool на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru