ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал / Как начать здоровый образ жизни?

КАК НАЧАТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

Подборки Статьи Тесты Комментарии Сегодня 7 апреля 2026 года / вторник Статьи Красота и здоровье Как начать здоровый образ жизни? В последнее время многие люди ведут нездоровый образ жизни. Поздно встают, едят вредную пищу и совсем не занимаются спортом. Все это негативно сказывается на их здоровье. По статистике более счастливые люди те, кто ведёт правильный образ жизни, зачастую они же и являются долгожителями. В чем же причина бездействия людей? Почему они не хотят изменить свою жизнь к лучшему и быть счастливыми? Екатерина Пролецких Статьи Красота и здоровье Чем полезен обычный стакан воды? Иногда нам кажется, что начать вести здоровый образ жизни — это крайне необходимо, но так же крайне тяжело, особенно в конце зимы. Уставший от нехватки солнца и витаминов организм, да еще придавленный к земле тяжелой одеждой и, признаться, «нагулянными» за праздники килограммами, категорически не желает просыпаться по утрам. Елена Третьяк Статьи Красота и здоровье Почему вредно много сидеть? «В ногах правды нет». Сидеть куда легче, чем стоять или идти, поэтому мы садимся при первой возможности. Хорошо это или плохо? Что происходит с нами, когда мы сидим, наслаждаясь покоем? Алексей Норкин Статьи Культура Жизни и творчество Н. К. Рериха: в чем всемирность его пути?: Часть 1. Дореволюционный период Среди русских и мировых художников выделяется фигура Н. К. Рериха. Это художник-мыслитель, философ, писатель, археолог, этнограф, декоратор. Он не только духовный деятель, но и своеобразный «путешественник духа». Его творческое наследие еще при его жизни сформировало многие институции искусства и образования и как мощный двигатель продолжает влиять на культурный слой нашей планеты. Ольга Барышникова Статьи Культура Жизнь и творчество Н. К. Рериха: в чем всемирность его пути?: Часть 2. Америка и Центрально-Азиатская экспедиция После эмиграции Рерих вместе с семьей переезжает сначала в Лондон и затем в 1920 году по приглашению директора Чикагского института искусств — в США. Там он много выставляется, работает над эскизами костюмов и декораций для театра и читает лекции о русском искусстве, этическом и эстетическом воспитании. Ольга Барышникова Статьи Культура Жизнь и творчество Н. К. Рериха: в чем всемирность его пути?: Часть 3. Индия, последний период творчества После 1935 года Рерих поселился в Индии, в поместье в Наггаре (долина Кулу), где им ранее был основан Институт «Урусвати», что переводится как «Свет Утренней звезды». Ольга Барышникова Статьи Красота и здоровье Закаливание: как укрепить здоровье ребенка? Дети, часто болеющие простудными заболеваниями, не являются редким явлением. К сожалению, таких очень много. Уходить на больничный каждый месяц — ситуация, знакомая многим мамам дошкольников. Посидев на больничном пару раз, редкая мама не задумывается о закаливании. Марина Непогодина Тесты Что вы знаете о дельфинах? Тест о красивых и умных животных. Дельфины доброжелательны и веселы, они никогда не нападают ни на людей, ни на других животных. Обладают самосознанием и интеллектом, спасают тонущих и лечат детей. Жанна Магиня Тесты Что вы знаете о свойствах и истории звуков? Познавательный тест. Вокруг нас миллионы звуков и шумов, вся Вселенная создает гул, звучит, шумит, влияет на жизнь людей. Мы живем в мире шумов, но какие-то слышим и понимаем, а какие-то проходят мимо нас. Вопросы теста собрали интересные факты о звуках и шумах — исторические, географические, литературные, кинематографические, медицинские, музыкальные. Жанна Магиня Тесты Нужны ли объятия в нашей жизни? Познавательный тест Тест об обнимашках и целовашках. Шутливый и серьезный. Жанна Магиня Сегодня 7 апреля 2026 года Этот день в Календаре событий: Праздники: Всемирный день здоровья и не только. Именины:Тихон. События: Благовещение, Бабий праздник и многие другие. Родились: Уильям Вордсворт, Александр Тургенев, Ефим Увражин, Аллен Даллес, Билли Холидей, Ив Роше, Фрэнсис Коппола, Марк Рудинштейн, Валентина Матвиенко, Джеки Чан, Михаил Круг, Гийом Депардье. Ушли из жизни: Эль Греко, Вильгельм фон Каульбах, Алексей Жемчужников, Генри Форд, Патриарх Тихон, Андрей Толубеев. А также на Calend.Ru: производственный календарь, экспертные материалы и другие интересные и полезные разделы. Творческая студия «Креаликум» Каждый день - новые подборки мастер-классов по разным видам рукоделия, проверенные вкусные рецепты, разнообразные идеи для вдохновения и астрологические подсказки Вселенной. Авторский блог-мастерская Марии и виртуальный творческий дневник Дарьи. Желаем вам творить с удовольствием! Daily-menu.ru – Ваш план питания Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия. Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите! 2000–2026 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://www.shkolazhizni.ru        Прошлые выпуски СПАСЕНИЕ КОРОЛЕВЫ ЭЛЬЗЫ. КТО ТАКОЙ ЗАГАДОЧНЫЙ МЕТЕОР ИЗ СКАЗОЧНОГО МИНИСТЕРСТВА? КАК ПРИГОТОВИТЬ СУП-ПЮРЕ? РАЗНООБРАЗНО И БЫСТРО ЗАЧЕМ ОРГАНИЗМУ ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B? Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на xatemor.xxxxlol@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку help.lifeschool на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru