| | Сегодня 11 декабря 2020 года / пятница | | | 5 советов, как высыпаться, когда упадок сил | Мы не будем рассказывать о том, что нужно определить свой режим, просыпаться на рассвете и определить ритуал, который настроит организм на сон. Эти и масса других советов, которыми пестрит интернет, и правда работают. Но когда нужна быстрая помощь, они не помогут — они рассчитаны на длительное время. Ведь если не хватает энергии, то менять распорядок дня и вводить новые привычки тоже нет сил. Мы расскажем о способах заснуть и выспаться, | | Максим Селинский | Calend.ru точно знает, какой сегодня день. Сегодня – праздничный день! Узнайте, сколько интересных знаменательных дат на любой вкус существует на планете, поздравьте коллег с профессиональным праздником, близких – с именинами и найдите прекрасный повод собраться с друзьями. Занимательные факты, необычные торжества и события, которые нельзя пропустить, в самом полном календаре интернета. | | Сегодня 11 декабря 2020 года Этот день в Календаре событий: | Праздники: Международный день гор и не только. | Именины:Алексей, Андрей, Анна, Василий, Григорий, Даниил, Иван, Константин, Николай, Павел, Петр, Прасковья, Рафаил, Сергей, Степан, Тимофей, Федор. | События: Сойкин день и многие другие. | Родились: Гектор Берлиоз, Роберт Кох, Георгий Плеханов, Макс Борн, Карлос Гардель, Карло Понти, Жан Маре, Александр Солженицын, Николай Озеров, Михаил Светин, Борис Щербаков, Александр Татарский, Андрей Макаревич. | Ушли из жизни: Оливер Фишер Винчестер, Робер де Монтескью, Сидор Ковпак, Джеймс Гибсон, Бетти Пейдж, Галина Вишневская. | А также на Calend.Ru: производственный календарь, календарь покупателя и другие интересные и полезные разделы. | | | Daily-menu.ru – Ваш план питания Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия. Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите! | | | 2000–2020 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://shkolazhizni.ru | | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий