| | Сегодня 4 декабря 2020 года / пятница | | | 5 советов, как высыпаться, когда упадок сил | Мы не будем рассказывать о том, что нужно определить свой режим, просыпаться на рассвете и определить ритуал, который настроит организм на сон. Эти и масса других советов, которыми пестрит интернет, и правда работают. Но когда нужна быстрая помощь, они не помогут — они рассчитаны на длительное время. Ведь если не хватает энергии, то менять распорядок дня и вводить новые привычки тоже нет сил. Мы расскажем о способах заснуть и выспаться, | | Максим Селинский | Кулинария, Дом, Психология, Культура, Истории из жизни, Знаменитости и Путешествия — свежие материалы познавательного журнала ШколаЖизни.ру в ленте Дзена. Подпишись | | Сегодня 4 декабря 2020 года Этот день в Календаре событий: | Праздники: День заказов подарков и написания писем Деду Морозу и не только. | События: Введенье и многие другие. | Родились: Томас Карлейль, Сергий Васильков, Михаил Романов, Яков Перельман, Николай Тихонов, Николай Симонов, Лазарь Лагин, Сергей Бубка, Ник Вуйчич. | Ушли из жизни: Омар Хайям, Георг Лаухен (Ретик), Арман Жан дю Плесси – Кардинал Ришелье, Томас Гоббс, Джон Гей, Луиджи Гальвани, Сергей Трубецкой, Чарльз Доу, Станислава Валасевич, Вячеслав Тихонов, Олег Кутафин, Фрэнк Заппа. | А также на Calend.Ru: производственный календарь, календарь покупателя и другие интересные и полезные разделы. | | | Daily-menu.ru – Ваш план питания Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия. Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите! | | | 2000–2020 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://shkolazhizni.ru | | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий